Как уберечь ребенка от простуды?

Как уберечь ребенка от простуды в детском саду?
Лето заканчивается, начинается холодная пора. Рассказываем, как защитить малыша от болезни:

• пройти вакцинацию - это лучший способ защититься от болезней;
• соблюдать гигиену. Учите малыша мыть руки после улицы и перед едой;
• не забывать про физическую активность. Энергичные веселые зарядки и прогулки хорошо укрепляют здоровье!
• питаться правильно. Рацион ребенка должен быть сбалансирован, содержать овощи и фрукты;
• выстроить рациональный распорядок дня. Растущему организму необходим здоровый сон.

 Если вы заметили у малыша признаки заболевания, лучше оставить его дома, окутать теплом и родительской любовью, а также обратиться к врачу.