Врагов детского организма — инфекционные болезни — нужно знать «в лицо», а еще лучше — правильно с ними бороться.

Мы собрали 6 важных фактов, касающихся простудных заболеваний, которые необходимо знать каждому родителю.

1. Сезонность. Заболеваемость гриппом и ОРВИ наиболее высока с ранней осени по апрель, но наибольшее число заражений регистрируется в феврале-марте.
2. Способ заражения. Распространение инфекции происходит не только воздушно-капельным путём (при вдыхании частичек аэрозоля, содержащих вирусы), но и контактно-бытовым, когда возбудитель переносится грязными руками с зараженных поверхностей на слизистые оболочки рта, носа или глаз.
3. Риск заражения. Чаще максимальное распространение вирусов от заболевшего ребёнка происходит на 3 сутки, при этом признаки болезни у него могут отсутствовать.
4. Длительность болезни. Симптомы ОРВИ в среднем продолжаются 1-2 недели.
5. Течение. Тяжёлое течение и развитие осложнений при респираторных инфекциях чаще регистрируется у детей в возрасте от 6 месяцев до 5 лет, а также если у ребёнка имеются хронические заболевания органов дыхания и сердечно-сосудистой системы, сахарный диабет или ожирение.
6. Профилактика. Самый эффективный метод профилактики гриппа — ежегодная вакцинация, причем прививку нужно делать в сентябре-октябре — до предполагаемой вспышки. Вакцинация снижает заболеваемость и разрешена детям с 6 месяцев.

В зависимости от своего окружения и возраста дети болеют ОРВИ с разной частотой. После любой простуды могут развиться нежелательные для здоровья последствия, поэтому профилактика гриппа и ОРВИ у младенцев, детей дошкольного и школьного возраста должна стать первоочередной задачей для каждого родителя.

Профилактика ОРВИ и гриппа у новорожденных и грудничков

В первые месяцы жизни дети редко болеют простудными заболеваниями благодаря относительной изоляции ребенка и пассивному иммунитету, полученному от матери. Несмотря на это, подвергать малыша лишней вирусной нагрузке не стоит. Чтобы защитить грудничка от простуд, придерживайтесь следующих рекомендаций:

• Минимизируйте контакты.Заболевший член семьи в идеале должен изолироваться от ребенка, но, если он осуществляет уход за ним или тесно общается, то необходимо мыть руки с мылом и надевать маску, прежде чем брать малыша на руки.
• Следит за чистотой. В комнате, где находится грудничок, нужно чаще делать влажную уборку, а также регулярно проветривать помещение, соблюдая оптимальную влажность и температурный режим.
• Закаляйте малыша. Для формирования устойчивости к ОРВИ и активации иммунных реакций рекомендуется проводить закаливающие процедуры с рождения. Это могут быть воздушные ванны с утренней гимнастикой в течение 10-15 минут, длительные прогулки на свежем воздухе при любой погоде, дневной сон при температуре воздуха около 15 градусов, влажные обтирания и обливания.

К простудным заболеваниям у младенцев необходимо относиться со всей серьезностью и ответственностью. Обязательно вызовите врача-педиатра, чтобы он поставил верный диагноз, оценил тяжесть болезни и назначил необходимое лечение.

Профилактика ОРВИ и гриппа в детском саду

Дети в возрасте 1-5 лет болеют особенно часто, что объясняется утратой материнского иммунитета и отсутствием полностью сформированного собственного. Если ваш ребёнок посещает детский сад, знайте, что эпизоды ОРВИ могут возникать у него в среднем около 8 раз на первом году посещения, до 6 раз на втором и до 4 раз на третьем. У детей до 3 лет простудные заболевания, особенно грипп, крайне непредсказуемы. Самолечение в таких случаях недопустимо, необходимо обращаться за помощью к специалистам.

Чтобы снизить количество возможных случаев острых респираторных вирусных заболеваний:

• объясните детям важность мытья рук и расскажите, почему не стоит часто касаться носа, рта и глаз;
• оцените, как соблюдается в детском саду режим сна и бодрствования, чем кормят малышей и как часто воспитатели организовывают прогулки на свежем воздухе.

Помните, что в группе, где заразились сразу несколько детей, уже сформировался очаг вирусной инфекции. Прежде чем ваш ребёнок снова пойдёт в садик, убедитесь, что там проведены мероприятия по дезинфекции с влажной уборкой и проветриванием. Обеззараживанию подвергается практически всё: посуда, полотенца, детские игрушки, поверхности, предметы, санитарно-техническое оборудование и воздух.

Имейте в виду, что на ежедневном утреннем осмотре во время вспышек гриппа и ОРВИ дети даже с минимальными признаками заболевания приниматься в группу не должны.

Если ваш ребенок простудился – оставьте его дома и вызовите педиатра: так вы уменьшите распространение вирусной инфекции и снизите вероятность развития осложнений.